@SorteKanin Jeg synes hele eksperimentet fejler i sin udformning og at man på forhånd kunne sige at det ville fejle.

I eksperimentet er der udelukkende fokus på det man ikke vil. Man vil ikke være online, man vil ikke bruge tid på telefonen osv. Hvis man vil opnå en forandring er man nødt til at lægge fokus på det man vil.

Fokuser på det du vil i stedet. Fx se din familie noget mere, komme ud at gå i naturen, tage kurser aften skole, lave puslespil eller hvad som helst man vil i stedet for at være online.

Det er en almindelig kendt teknik indenfor alt andet afhængighed og afvænning.